বিশ্রাম কাজের অংগ।আপনি যেমন কাজ করবেন ঠিক তেমনি আপনাকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও নিতে হবে।তবেই না আপনি পুনরায় কাজের জন্যে শারিরীক মানসিক ভাবে ফিট হবেন।যিনি গর্ব করে বলেন আমি এত বছর কাজ করেছি কিন্তু একদিন ও ছুটি নেইনি তিনি আসলে মানসিক ভাবে অসুস্থ।তার জন্যে করুনা ছাড়া আর কিছুই দেয়ার মত নেই।
মনরোগের ভাষায় তিনি ওয়ার্কোহোলিক প্রতিসঠানের যারা উর্ধ্বতন তাদের উচিত অধস্তন দের ছুটির ব্যাপারে উন্নাসিক না হওয়া।কর্মস্থলে ছুটি না নিয়ে কাজ করে যাওয়াটা কোন ভাবেই তার ক্রেডিট হতে পারেনা।
সকল উন্নত দেশে তাদের কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে ছুটি দেবার ব্যবস্থা রাখা থাকে।কারন তারা বুঝে গেছে তাদের কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য যদি ভাল না থাকে তবে তারা অফিসে আসবে যাবে ঠিক ই কিন্তু তাদের থেকে প্রডাক্টিভ কিছু পাওয়া যাবেনা।
কারন কর্মিরা যদি রিচার্জ না হোন তবে কাজ করবেন কি করে।অতেব কর্ম স্থলে প্রতি টি কর্মীর ছুটির বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্ব এবং সহানুভুতির সাথেই বিবেচনা করতে হবে। যে প্রতিসঠান তার কর্মিদের ছুটির ব্যাপারে নিরুতসাহিত করে তারা আসলে সে ভানে উন্নতি করতেও পারেনা।